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Entrenamiento eficaz con bandas elásticas  

Fecha: 
06 Nov 2018

En este taller se incluirán ejercicios de fuerza, flexibilidad, movilidad, equilibrio y control, por medio de métodos funcionales de entrenamiento y la ayuda de técnicas como el Pilates, el yoga dinámico y elementos externos como las bandas elásticas. El objetivo es brindar la posibilidad a los participantes para que comprendan qué, cómo y para qué aplicar rutinas de entrenamiento y además puedan desarrollar sus propias rutinas adaptándolas a la necesidad de su entrenamiento u oficio.

Orienta: Luisa Fernanda Hoyos (Colombia).

Dirigido a bailarines y estudiantes de danza.

Noviembre 6, 7, 8, 13, 14 y 15 de 2018.

De 10:00 a.m. a 12:00 m.  (12 horas).

Casona de la Danza.

Avenida Circunvalar No. 17 - 01 Este.

Cupo máximo: 25 personas.

Cierre de inscripciones: 29 de octubre de 2018.

Escenario(s): 
Casona de la Danza
Boltería: 

No aplica.  

Más información: 

Notas sobre el proceso de adjudicación de cupos

- La inscripción no significa adjudicación de cupo.

- El cupo se adjudica teniendo en cuenta el perfil requerido para cada  actividad, el orden de inscripción y el cupo máximo.

- Tenga en cuenta la fecha de cierre de inscripción de cada actividad.

- En caso de ser seleccionado y no poder asistir a la clase, por favor avisar con el tiempo suficiente para asignar el cupo a otras persona en lista de espera. 

- La adjudicación de cupo se informará vía correo electrónico a todas las personas inscritas.

- Escriba su correo electrónico de manera correcta, en caso contrario no recibirá ninguna respuesta.

- Certificados: La Gerencia de Danza sólo expide certificados a quienes asisten al 100% de las actividades. Para solicitarlo, envie nombre de la actividad y nombre completo al correo: omar.pulido@idartes.gov.co

Requisitos de inscripción para todas las actividades de la programación académica:

- Tener vinculación vigente al sistema de seguridad social en salud.

- Antes de llenar el formulario verifique que tendrá el tiempo y la disposición para cada actividad.

- Para inscribirse ingrese todos los datos solicitados en este formulario.