Un cuerpo que transita

El Instituto Distrital de las Artes – Idartes y la Casona de la Danza realizarán este taller intensivo para conectar contigo mismo a través del movimiento y la meditación. No es una clase de danza convencional; es un espacio para explorar las emociones, miedos y alegrías usando el cuerpo como herramienta principal.

A través de ejercicios de Mindfulness (atención plena) y creación espontánea, buscaremos fortalecer el bienestar y despertar la creatividad en un ambiente de apoyo grupal.

El taller estará dirigido por Alexander Carrillo, artista e investigador colombiano que vive en Berlín. Su trabajo une la danza con el coaching y el liderazgo. Su método ha  creado el enfoque cuero presente, donde mezcla la conciencia corporal con saberes tradicionales y herramientas de transformación social.