CalmArte: Yoga en el Museo Nacional

El Instituto Distrital de las Artes – Idartes y la Casona de la Danza invitan a participar en el taller "YOGA FLOW: Cuerpo Disponible – Respiración, Movimiento y Presencia", un espacio diseñado dentro del programa CalmArte para despertar la escucha interna y cultivar el bienestar integral.

Esta actividad propone una exploración del movimiento sensible a través de la integración de asanas de yoga, respiración consciente, stretching y activación muscular. El taller surge de la necesidad de construir una relación más sana y consciente con el organismo, permitiendo la liberación de tensiones y el fortalecimiento del eje corporal en relación con la gravedad.

Participe en esta experiencia. Una oportunidad para acceder a un cuerpo receptivo y disponible, propiciando un estado de calma interna y apertura para el encuentro consigo mismo y con los otros en un entorno de atención plena.

La sesión estará a cargo de una destacada actriz, bailarina y Maestra en Artes Escénicas de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas. Su trayectoria ha estado guiada por la investigación de la relación sensible entre el movimiento y la voz, nutriéndose de lenguajes como la danza contemporánea, la danza clásica y la tradición colombiana.

Para la facilitadora, el cuerpo es un territorio vivo y la danza un trabajo de transformación personal continuo. A través de su experiencia pedagógica, busca guiar a los asistentes hacia una comprensión disciplinada y consciente de su propia corporalidad.

Entrada libre hasta completar aforo