Flexibilidad activa por cadenas musculares

En este taller se explorarán técnicas como las Cadenas Miofasciales, Principios de Movimiento de la Kinesiología del Desarrollo, SGA de Souchard, Control Excéntrico y Tensegridad. Estas técnicas progresivas y respetuosas con el cuerpo se adaptan a cualquier persona, generando beneficios en el sistema osteoarticular y siendo útiles para la prevención de lesiones. Se enfoca en una visión integral del cuerpo, integrando flexibilidad, fuerza y estabilidad, y priorizando la movilidad de las articulaciones. 

Dirigido por la bailarina Mercy Tatiana Arias Otálora, quien también es economista en un ámbito paralelo. Su trabajo artístico se ha desarrollado en el circuito independiente, abarcando desde ballet para ópera hasta teatro performático y Burlesque. Su enfoque en el movimiento y la enseñanza se nutre de diversas influencias, incluyendo Danza Contemporánea, Técnicas Somáticas, Expresión Corporal e Improvisación.