Reencuentro el cuerpo

El Instituto Distrital de las Artes – Idartes y la Casona de la Danza invitan a Descubre la libertad de movimiento en reencuentro con el cuerpo, un taller de danza contemporánea dirigido a personas adultas principiantes, que propone un acercamiento sensible y creativo a los fundamentos de esta práctica. El espacio invita a explorar la técnica básica, la improvisación y la conexión con el cuerpo en un entorno seguro, orientado al desarrollo de la conciencia corporal, la expresión personal y la creatividad a través del movimiento. A partir de ejercicios de alineación, respiración y flujo, así como dinámicas de improvisación, el taller busca fortalecer la flexibilidad, la coordinación, la confianza y el bienestar emocional. El taller será dirigido por Lina Marcela Galindo.