![Martha Guerrero](/sites/default/files/styles/1070_x_470_slide/public/images/Foto%20maestra%20Martha%201%20.jpeg?itok=a8RB2bxC)
De halar a empujar. Organizando la acción desde el método Feldenkrais
Empujar y halar, dos acciones cotidianas que invitan a ser usadas de manera más eficiente y consciente para no hacer daño al cuello, espalda, zona lumbar y rodillas. A través de movimientos suaves y gentiles, este taller invita a descubrir el potencial de nuevas formas de organización para la acción, fortaleciendo el uso de la voz y abriendo conexiones nuevas entre cabeza y pelvis, para que exista la integración en el movimiento a partir de la estabilidad y flexibilidad. Esto incluirá nuevos patrones de organización en la cotidianidad, que pueden mejorar la calidad de vida.
Dirigido por Martha Guerrero, actriz, bailarina y titiritera con especialización en voz escénica y maestra certificada en el método Feldenkrais. Ha participado desde el año 1986 en diversas obras de títeres, teatro físico y clásico, máscaras de comedia del arte, y como bailarina de danza contemporánea y conciertos didácticos.