Entrenamiento en pilates mat

El pilates es un método de acondicionamiento físico y mental que mediante la consciencia detallada del cuerpo en relación a la respiración mejora la fuerza física, la flexibilidad y la coordinación, reduce el estrés, mejora la concentración mental y aporta al bienestar en general.

Dirigido por: Ana María Benavides Rodríguez

Maestra en artes escénicas con énfasis en danza contemporánea, egresada de la ASAB. En el 2013 ganó la beca Jóvenes Talento del Icetex para realizar estudios en danza en México. Fue parte  de la compañía de danza del Teatro Jorge Eliécer Gaitán del Idartes entre 2016 y 2018. Actualmente es directora del proyecto Eva Ave, que relaciona la danza y el lenguaje audiovisual para indagar en las profundidades y sabiduría secretas del colectivo femenino.

Lugar: La Casona de la Danza

Inscripciones: https://forms.gle/a6h17LQAcWHdtiRs7

* Cupos limitados.