CalmArte, taller de Cuerpo Presente

En la búsqueda de equilibrio y bienestar, el Instituto Distrital de las Artes – Idartes invita a participar en el taller Cuerpo Presente. Este espacio está diseñado para reconectar con su cuerpo y mente a través de una práctica suave y consciente.

De la mano de Juan Pablo Aycardi, artista escénico con formación en prácticas somáticas y certificación en Nada Yoga, en India, explorará posturas básicas de hatha yoga, respiración guiada y relajación profunda. 

La metodología de Juan Pablo integra la sensibilidad del trabajo escénico con herramientas del yoga y la conciencia corporal, creando un ambiente propicio para una exploración íntima y sensorial.