CalmArte: Yoga en el Museo Nacional

La experiencia está centrada en un espacio para la conciencia y conexión interior a través del movimiento, usando las herramientas que brinda el yoga para potenciar la autobservación, el aprendizaje y el cultivo del bienestar. Para llevar a cabo esta búsqueda, se creará un espacio de exploración del movimiento y la respiración a partir de las asanas (posturas físicas) en su conexión con la respiración, que es en lo que se fundamenta el Vinyasa Yoga. Esto permitirá desarrollar secuencias de movimiento que reten a cada persona desde la resistencia, la flexibilidad, la fuerza y el balance, siempre desde una perspectiva de cuidado y respeto con el cuerpo.

Dirigido por Silvia Bernarda Matuk, mi conexión con la práctica de yoga se gestó en 2010, como el inicio de un viaje de autoconocimiento, llevándome a una juiciosa práctica personal y a profundizar a través de formaciones para construir un saber que he compartido en múltiples lugares y con distintas personas.