CalmArte. Yoga en el Museo Nacional

Taller ejes y apoyos: equilibrio en pie e invertido

El Instituto Distrital de las Artes – Idartes y la Casona de la Danza invitan a la ciudadanía a participar en este taller enfocado en la exploración del equilibrio desde el suelo, la estructura corporal y el movimiento consciente. A través de un recorrido técnico y sensible, se abordarán los equilibrios en posición de pie e invertidas, destacando la importancia de los puntos de apoyo, la organización estructural del cuerpo y el diálogo entre movimiento y quietud.

La sesión propone experimentar el equilibrio como una vivencia dinámica, integrando transiciones, desplazamientos y pausas que revelan los ajustes sutiles del cuerpo y la escucha del eje en movimiento.

Dirigido por: Alejandra Cuéllar Hilarión, maestra en Artes Escénicas con énfasis en Danza Contemporánea (ASAB), instructora certificada en Yoga Vaisnava Academy y artista con más de 15 años de trayectoria en danza, formación y creación escénica. Su práctica une la danza y el yoga como caminos para el bienestar, la conciencia corporal y la creatividad colectiva.

Entrada libre hasta completar aforo