De la Atención a la Sensación

¿Qué pasaría si pudieras estar más en el flujo de la acción, donde el “no hacer” te lleve a estar más disponible, permitiendo que el movimiento surja sin esfuerzo? En este taller exploraremos cómo habitar el instante, estar presente en el presente y movernos con facilidad y sin interferencias innecesarias.

A través de clases de autoconciencia mediante el movimiento basadas en el método Feldenkrais, conectaremos el uso del cuerpo y la voz para activar el sistema nervioso y descubrir nuevas opciones de movimiento natural y fluido. Este proceso invita a presenciar y permitir que el movimiento fácil emerja sin tensiones ni resistencias.

Dirigido por Martha Isabel Guerrero González, maestra certificada en el Método Feldenkrais® (2016), acreditada por la North American Training Accreditation Board (NATAB). Actriz, bailarina y titiritera con especialización en voz escénica por la Escuela Nacional de Arte Dramático – Universidad Distrital.

Con una amplia trayectoria desde 1986, Martha Isabel ha participado en teatro clásico, contemporáneo, de máscaras, comedia del arte y títeres, además de danza contemporánea y conciertos didácticos. Su trabajo integra prácticas de improvisación, danza, teatro, máscara, voz, bienestar y autocuidado, enfocadas en el desarrollo personal y colectivo.